Gradska knjižnica Pazin organizira tribinu „Izgubi, zadrži: Otkrijte tajnu dugotrajnog i održivog mršavljenja“, koja će se održati u utorak, 17. veljače 2026. godine, s početkom u 17:30 sati u prostoru knjižnice (Spomen dom, Šetalište Pazinske gimnazije 1, Pazin).
Tribina je posvećena temi zdravog odnosa prema hrani i vlastitom tijelu, a donosi iskustva i savjete dviju žena koje su prošle zahtjevan, ali uspješan put osobne transformacije.
Gošće tribine su Maja Ilčić i Ivana Perić, koje će s publikom podijeliti osobna iskustva i konkretne savjete temeljene na vlastitom putu promjene. Maja Ilčić prije deset godina izgubila je 73 kilograma i uspješno održava postignutu težinu, a kroz svoj rad i javne nastupe kontinuirano motivira druge na promjene koje su realne i dugoročno održive. Ivana Perić, dugogodišnja novinarka i reporterka Hrvatske radiotelevizije, smršavjela je gotovo 50 kilograma promjenom prehrambenih navika i životnog stila, a danas aktivno promiče uravnotežen i odgovoran pristup prehrani.
Tribina će obuhvatiti teme emocionalnog prejedanja, postavljanja realnih ciljeva, izgradnje novih navika te zadržavanja postignutih rezultata bez restriktivnih i kratkotrajnih dijeta. Poseban naglasak bit će stavljen na razumijevanje procesa promjene, važnost dosljednosti i osobne odgovornosti, ali i na psihološke aspekte mršavljenja.
Ulaz na tribinu je slobodan, a organizatori pozivaju sve zainteresirane građane da se pridruže i sudjeluju u razgovoru o zdravlju, navikama i održivim promjenama koje mogu unaprijediti kvalitetu života.
